Авторская йога. Восстановление
Групповые практики в Pradnya Institute of yoga
Встречаем рассвет на классе "Авторская йога" по понедельникам, средам и пятницам 6:45-8:00

Алматы, Жандосова 204 (территория санатория "Altyn Kargaly"
Перейти в whatts app чат
Практики под руководством учителя развивают дисциплину, дают возможность общаться с единомышленниками и прогрессировать быстрее.
Занятия провожу в формате Майсор - темп, тип практики подбирается индивидуально, исходя из целей, уровня подготовки и симптомов/диагнозов практикующего.
  • Консультация
    Перед стартом необходима консультация -15 минут, входит в стоимость абонемента и помогает мне подобрать план восстановления под ваши особенности
  • Замер результатов
    Я помогу зафиксировать основные показатели, по которым мы будем ориентироваться, отслеживая прогресс.
  • Поддержка в чате
    Отвечаю на возникшие вопросы, даю дополнительные рекомендации
Моя цель - научить вас составлять себе программу самостоятельно!

Для этого применяю авторскую методику, где шаг за шагом мы осваиваем важнейшие элементы, разбираемся в тонкостях практики.

Объясняю просто и доступно - понятно будет даже детям, делаю правки, отстройки, даю дополнительные задания, отслеживаю освоение и прогресс.
Возраст 12+, дети в сопровождении взрослых

Что брать с собой?
Удобная одежда, не сковывающая движений. Можно взять личный коврик (в залах есть коврики для общего пользования), термос с водой, желательно тёплой и настрой на успех!
Стоимость абонемента
12 посещений - 40 000 тг
8 посещений - 30 000 тг
разовое посещение - 6000 тг

*скидки для пенсионеров 30%
Для записи
По вопросам приобретения абонемента, наличия мест обращайтесь к администраторам Pradnya Institute of Yoga + 7 775 997 17 60

Задать вопросы о практике, методике, здоровье можно написав мне в Whatts app
Перейти в чат со мной
Made on
Tilda